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第三十七章 魔鬼训练

总共是十四名幻琴师、十二名幻剑师、十名幻刀师、十名幻弓师、四名幻辅师。

相对来说,幻剑师和幻琴师攻击强一些,进入最强新生班的人也多一些。

兰芝来到教室,她依旧着一身红色长裙,勾勒出她那优美的曲线。

她看了一眼雪舞放在桌面的名单,说道:“我将你们分成十二个小队,十队4人,两队5人,你们自己寻找队友,课后报名单给我。”

“日常训练,十圈,出发!”

虽然一班成员脚步像灌了铅一般,艰难地挪动到训练场,但是冷艳魔鬼的话,他们不得不听。

“果然让你说中了,这样跑圈的日子,只多不少啊!”梦蔚蓝对雪舞抱怨道。

雪舞耸耸肩,不是我乌鸦嘴,我那只是预感而已。

不过今天跑起来,感觉更加轻松了一些,事实证明,多跑步运动还是有好处的。

梦蔚蓝虽然一直叫苦,但还是老老实实地跟在雪舞后面一步一步地跑着。

待学员们跑到第三圈的时候,突然发现不见了兰芝的身影,有的人就开始偷懒了。

但此时兰芝的声音却从训练场外传过来:“别偷懒哈,待会跑不够十圈,给你们加倍!”

学员们立刻打起精神,不敢去想怎么蒙混过关了。

跑完七圈的时候,兰芝让他们停了一下来。

原本还面露喜色的学员,以为可以提前结束跑步了,结果在看到兰芝身边一个个沙袋的时候,就暗道一句要命。

“每个人都在脚上绑上沙袋,跑三圈,就结束。”

这东西,挺重的吧?

雪舞拿起沙袋,在手中掂量了一下,嗯,一个有十公斤吧。

“这是要玩死我们啊!”梦蔚蓝小声地和雪舞说。

“别担心,努力跑完就好了,这次老师没有限定时长。”雪舞安慰道。

沙袋上脚,果然沉重了不少,雪舞都感觉,自己的速度变得缓慢了。

梦蔚蓝实在跑不动,雪舞只能拉着她跑,一个人承担两人的重量,此时她们都汗如雨下了。

学员们回到兰芝面前,卸掉沙袋,一个个眼看都要坐在地上。

兰芝冷冷地道:“不准坐下!”

吓得学员们那沉重的屁股猛地重新抬起。

“休息十分钟,然后,柔韧训练区集合!”

兰芝说完,率先离开,往柔韧训练区走去。

柔韧训练区,顾名思义,就是专门为了训练学员的身体柔韧性而设立的训练区。

十分钟后,看着眼前的训练设施,雪舞瞄了一眼面露疲态的学员们,这种强度,真是能给人留下阴影的啊!

“班长!”

“在!”雪舞朗声回答。

“你给大家示范一下,这些训练器材如何使用。”

“是!”

雪舞走到一处单杠前,抬起右脚,架在单杠上,高度越过头顶。她侧身往右腿压了压,好像没什么难度啊。

但她的动作难度已经超过了绝大多数学员,引得他们发出阵阵惊呼。

而后是另一种器材,那东西看上去圆滚滚的,还富有弹性,被固定在训练区上。雪舞躺在上面,腰快弓成了o字形。

学员们的眼珠子都要出来了,这是腰吗?这根本没骨头好吧!

兰芝让雪舞进行演示,主要也是因为她知道雪舞的柔韧性异于常人,刚好可以震慑一下学员,让他们往这方面努力努力。

雪舞的身体柔韧得益于蛇闪术,她本身每天都会进行一定的练习。

还有一些其他的器材,雪舞都为他们一一演示了。之后的时间,兰芝让每个人都去练习柔韧性,直练得他们肌肉酸痛,产生一种肌肉瘫痪的感觉。

“放松够了吧,接下来我给你们醒醒神。”兰芝嘴角一弯,似乎她最拿手的时间到了。

你管练习柔韧叫放松?

学员们一个个苦着脸,要是天天这样,这日子还怎么过下去啊!

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