想象一下,你的腿像灌了铅,心脏像快没电的闹钟:"
    电量不足,请及时充电!
    "
    岐伯推了推眼镜:"
    这都是久坐不动害的!
    下肢供血不足就像汽车没油,心脏都要报警了!
    "
    现代案例:某程序员连续加班个月,出现腿软心悸。
    医生警告:"
    你这是让下肢和心脏参加铁人三项啊!
    建议改名猝死预备役!
    "
    症状表现:
    -腿软像踩棉花(肌无力警告)
    -手脚冰凉(自带人体空调)
    -心慌气短(心脏打摆子)
    穴位反制指南:
    涌泉穴(足底充电宝)
    -位置:足底前凹陷处,蜷足时足前部凹陷处(建议用脚踩石子找)
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    -作用:专治"
    腿软像踩棉花"
    ,像给下肢装动机
    -操作:用拇指按压,嘴里念"
    我还能再走五百年"
    (建议搭配金鸡独立)
    三阴交(妇科万能穴)
    -位置:内踝尖上寸,胫骨内侧缘后方(建议用自拍角度寻找)
    -作用:专治"
    手脚冰凉"
    ,像给身体装地暖
    -操作:用食指按压,嘴里念"
    温暖我心"
    (建议搭配搓手动作)
    内关穴(心脏急救按钮)
    -位置:腕横纹上寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间(建议用手表定位)
    -作用:专治"
    心慌气短"

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