口问篇第二十八七(第4页)
岐伯说:“要说补阳,那大椎穴可是个不能错过的‘小火炉’!
它就在咱们脖子后面,低头的时候,脖子后面最高的那个骨头下面就是。
这个大椎穴啊,可是阳经交汇的大本营,艾灸或者针刺这里,就能给身体加把劲,让阳气嗖嗖地往上升!”
黄帝一听,乐了:“哈哈,这不就是咱们常说的‘晒太阳’的升级版嘛!
以后谁再冷,咱就给他灸灸大椎穴,让他感受下‘人工太阳’的温暖!”
岐伯接着说:“还有啊,命门穴也是个补阳的好地方。
它就在咱们腰后面,第二腰椎棘突下,跟肚脐眼儿差不多对着。
这个穴位啊,就像是咱们身体的‘阳气之门’,灸一灸这里,就能把阳气引进身体里,让身体暖洋洋的!”
黄帝一听,更是来了精神:“哎呀,这命门穴听起来就像是身体的‘暖气开关’啊!
以后谁再喊冷,咱就给他开开这个‘暖气开关’,保证他立马暖和起来!”
岐伯笑了笑,继续说道:“别忘了还有关元穴呢!
它就在咱们肚脐眼儿下面三寸的地方,也就是咱们常说的‘丹田’。
这个地方啊,可是咱们身体元气的‘源地’,灸一灸这里,就能让元气满满,阳气自然也就足了!”
黄帝一听,眼睛笑成了月牙儿:“哈哈,这不就是咱们常说的‘丹田之火’嘛!
以后谁再冷得直哆嗦,咱就给他灸灸关元穴,让他感受下‘丹田之火’的温暖!”
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岐伯又指了指小腿:“还有啊,足三里这个穴位也不能错过。
它就在咱们小腿外侧,膝盖下面三寸的地方。
这个穴位啊,就像是下肢的‘阳气加油站’,灸一灸这里,就能让下肢的阳气也充足起来,走路都有劲了!”
黄帝一听,笑得合不拢嘴:“哈哈,这足三里听起来就像是给下肢安装的‘马达’啊!
以后谁再冷得走不动路,咱就给他灸灸足三里,让他立马‘马力全开’!”
岐伯又补充道:“哦对了,还有神阙穴,也就是咱们的肚脐眼儿。
这个地方啊,可是连接着咱们身体的内外,灸一灸这里,就能让身体内外的阳气都流通起来,整个人都暖洋洋的!”
黄帝一听,更是笑得前仰后合:“哈哈,这神阙穴简直就是身体的‘神秘通道’啊!
以后谁再冷得直打颤,咱就给他灸灸肚脐眼儿,让他感受下‘神秘力量’的温暖!”
黄帝听岐伯说完,忍不住拍了拍大腿:“哈哈,岐伯啊,你这补阳的穴位可真是够全的!
以后谁再冷,咱就按照你的方法,给他灸灸这些穴位,保证他立马暖和起来!”
岐伯也笑了:“黄帝啊,你这可真是‘一点就通’啊!
不过啊,灸这些穴位的时候可得注意火候和时间,别把人给烤熟了!”
黄帝一听,更是笑得眼泪都出来了:“哈哈,岐伯啊,你这可真是幽默啊!
放心吧,我会嘱咐大家注意火候和时间的,保证把人灸得舒舒服服的!”
俩人说完,相视而笑,继续享受着温暖的阳光。
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