六元正纪大论第七十一六（第3页）

    。
    听起来是不是像什么神秘的咒语？其实啊，这是古代中医用来预测气候变化和疾病流行的“天文医学”
    知识。
    简单来说呢，就是根据天干地支的排列组合，来推算出某一年或者某一时刻的气候特点，然后提前做好准备，预防疾病。
    不过啊，咱们现在有了天气预报和医学统计，这些古老的预测方法就显得有点“古董”
    了。
    不过呢，了解一下也挺有意思的，就当是看看古代的“天气预报”
    吧！
    再来说说“其运炎暑，其化暄曜郁燠，其变灸烈沸腾，其病上热血溢”
    。
    这段话啊，简直就是一幅生动的“夏日炎炎图”
    。
    它说的是在某种特定的气候条件下（比如咱们前面提到的戊子年或者戊午年），天气会变得特别热，热得让人喘不过气来。
    这种热啊，不仅仅是温度高那么简单，它还带着一种“闷”
    和“燥”
    的感觉，就像是咱们把一大锅水烧开了一样，“灸烈沸腾”
    的。
    这种气候啊，对人的身体可不太友好。
    特别是那些本来就容易上火、血压高的人，更是得小心了。
    因为这种气候条件下啊，他们很容易就会出现“上热血溢”
    的症状，也就是咱们常说的“上火”
    、“血热”
    。
    那么啊，万一真的“上火”
    了怎么办呢？别急别急！
    咱们中医可是有好多好方法的。
    比如啊，你可以喝点“凉茶”
    来降降火。
    这可不是现代的那种加了糖的“饮料”
    哦！
    而是真正的用中草药熬制的“凉茶”
    。
    比如啊，你可以用金银花、菊花、夏枯草、甘草这些草药来熬一锅“凉茶”
    。
    这些草药啊，都是清热解毒的“高手”
    ，喝了之后啊，保证你“火气全消”
    ！
    具体怎么做呢？来来来，我教教你！
    先啊，你得把这些草药都洗干净了，然后放到一个大锅里，加上适量的水（大概能没过草药就行）。
    然后呢，开大火把这些水烧开，再转成小火慢慢熬。

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